News
Altijd ‘aan’ staan: de mentale tol van alles on...
Altijd alert, alles onder controle willen houden – het lijkt krachtig, maar put je langzaam uit. Herken jij de symptomen van mentale overbelasting? Lees hoe je weer ademruimte creëert.
Altijd ‘aan’ staan: de mentale tol van alles on...
Altijd alert, alles onder controle willen houden – het lijkt krachtig, maar put je langzaam uit. Herken jij de symptomen van mentale overbelasting? Lees hoe je weer ademruimte creëert.
Herstellen van een burn-out: Wat je zou willen ...
Voel je je leeg en opgebrand? Deze blog biedt troost, herkenning en concrete inzichten over burn-out herstel – speciaal voor vrouwen die zich afvragen of het ooit beter wordt.
Herstellen van een burn-out: Wat je zou willen ...
Voel je je leeg en opgebrand? Deze blog biedt troost, herkenning en concrete inzichten over burn-out herstel – speciaal voor vrouwen die zich afvragen of het ooit beter wordt.
Perfectionisme loslaten: De 5 meest gemaakte fo...
Perfectionisme loslaten vraagt om meer dan goede intenties. In deze blog ontdek je de valkuilen die veel vrouwen tegenkomen én hoe jij met kleine stappen wél het verschil maakt.
Perfectionisme loslaten: De 5 meest gemaakte fo...
Perfectionisme loslaten vraagt om meer dan goede intenties. In deze blog ontdek je de valkuilen die veel vrouwen tegenkomen én hoe jij met kleine stappen wél het verschil maakt.
Niet alle vriendschappen zijn voor altijd en da...
Soms groeien vrienden uit elkaar en dat is oké. Leer waarom vriendschappen veranderen en hoe je ermee om kunt gaan.
Niet alle vriendschappen zijn voor altijd en da...
Soms groeien vrienden uit elkaar en dat is oké. Leer waarom vriendschappen veranderen en hoe je ermee om kunt gaan.
Stop met overleven, begin met ademen: Zo kalmee...
Ademhalingsoefeningen zijn een krachtige manier om stress en angst te verminderen. Ontdek hoe je met simpele technieken meer rust in je hoofd krijgt.
Stop met overleven, begin met ademen: Zo kalmee...
Ademhalingsoefeningen zijn een krachtige manier om stress en angst te verminderen. Ontdek hoe je met simpele technieken meer rust in je hoofd krijgt.
Altijd dezelfde struggles? Dit is hoe je negati...
Blijf je steeds vastlopen in dezelfde situaties? Leer hoe je negatieve patronen herkent en doorbreekt met krachtige schaduwwerk-tools en praktische inzichten.
Altijd dezelfde struggles? Dit is hoe je negati...
Blijf je steeds vastlopen in dezelfde situaties? Leer hoe je negatieve patronen herkent en doorbreekt met krachtige schaduwwerk-tools en praktische inzichten.