Schaduwwerk Ouderschap & Familie

Ouderschap: prachtig, vermoeiend, transformerend en soms één grote identiteitscrisis. Familie is de plek waar liefde stroomt, maar ook waar oude wonden en irritaties haarscherp naar boven komen.
Deze digitale werkbladen met schaduwwerk zijn voor ouders, kinderen, partners (en de innerlijke puber die nog steeds boos is op haar moeder).

Wat je kunt verwachten?

Een bundel die je confronteert met alles wat ouderschap en familie met zich meebrengt — de mooie kanten én de ongemakkelijke waarheden.
Je krijgt reflectievragen over onder andere:

• Waarom moederschap je identiteit opslokt (en hoe je jezelf terugvindt)
• Hoe vaderschap meer is dan ‘helpende hand’ of ‘geldschieter’
• Hoe je partner ineens verandert zodra er kinderen zijn (en jij trouwens ook)
• Waarom schuldgevoel het favoriete accessoire van elke ouder is
• Welke sporen jouw eigen ouders in jou hebben achtergelaten
• Waarom conflicten in je gezin soms harder over jou gaan dan over je kids

Thema’s:

• Moederschap
• Identiteitsverlies
• Vaderschap
• Partners als ouders
• Scheiden
• Schuldgevoel ouders
• Je eigen moeder
• Je eigen vader
• Perfectie & ouderschap
• Conflict binnen gezin

Elke categorie is gevuld met vragen die je uitdagen om eerlijk naar jezelf te kijken. Soms irritant confronterend, soms verhelderend, maar altijd bedoeld om jou dichter bij je eigen waarheid te brengen en daarmee bij meer rust in je gezin.

Wat is schaduwwerk?

Schaduwwerk is het proces van het onderzoeken en integreren van de verborgen of onderdrukte kanten van jezelf, zoals angsten, woede of onzekerheden. Door deze ‘schaduw’ bewust te erkennen, ontstaat meer zelfinzicht, acceptatie en emotionele veerkracht.

Het vraagt om eerlijkheid en kwetsbaarheid en gebeurt vaak via introspectie of journaling. Het resultaat is persoonlijke groei, diepere relaties en minder schaamte of zelfkritiek.

Persoonlijke reflectie

Bij dit product zitten krachtige zelfreflectievragen om direct aan de slag te gaan met je doelen.

Hoe werkt het?

Je ontvangt in deze bundel 10 PDF-bestanden van elk 16 pagina's zodat je de werkbladen digitaal kunt invullen op je tablet, met bijvoorbeeld Samsung Notes, of iPad met Goodnotes. Liever schrijven met pen op papier? Print het bestand dan uit en werk op jouw manier.